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Si tu es enceinte, ton bébé se nourrit de ce que tu manges. Il est alors important de soigner ton alimentation. C'est de son développement dont il est question.
Pour évaluer tes connaissances de l'alimentation d'une femme enceinte, réponds à ce questionnaire.
Une bonne alimentation renferme des portions suffisantes de produits laitiers, de viandes ou de substituts, de fruits et légumes et de produits céréaliers. Tu favorises ainsi la naissance d'un bébé en santé. À ce sujet, le programme OLO offre gratuitement des oeufs, du lait et des oranges aux femmes enceintes à faible revenu. Cet apport comble une part importante des besoins quotidiens en protéines, en calcium et en vitamines C et D du bébé à naître.
Informe-toi auprès de ton CLSC pour savoir si tu es éligible et pour te renseigner davantage sur le sujet. Tu peux aussi consulter le site de la Fondation OLO.
Source: Revue prénatale - C’est pour quand ? publiée au printemps 2002 par Communications Famille Inc., Questionnaire par Carole Leduc, Dt.P., Diététiste en périnatalité (questionnaire).
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